白天能睡着算失眠吗

白天能睡着是否算失眠，要根据具体情况决定。

正常情况下，白天的睡觉时间是中午，睡觉时长半小时左右为宜。如果白天能睡着指的是午睡，夜间正常睡眠，不能算失眠。

如果白天能睡着指的是白天长时间睡觉，夜晚睡不着，这种情况下属于生物钟紊乱的表现，也是失眠的一种表现。需要及时给予纠正、调理或者治疗。

要逐渐养成合理的生物钟习惯，以免长期夜间失眠，导致机体免疫力低下、身体素质下降、患病率增加，对正常的身体健康不利。