失眠的人白天睡不着觉，主要和以下原因有关：

1.环境因素有关，因为在白天的时候，由于声音比较嘈杂、光线比较强等因素，会影响人的睡眠。

2.如果近期工作和学习压力过大引起精神紧张，也是导致失眠的人白天睡不着觉的原因之一。

3.和个人习惯有关，如果既往没有白天睡觉的习惯，有部分人群会很难入睡。

4.如果患有精神性疾病，例如焦虑症等，在白天的时候很难入睡。

当患有失眠症的时候，首先应培养改善日常生活方式，必要的时候应给予安眠药物口服治疗。