不同原因所引起的腿麻，缓解方式也不相同。如果腿麻是由于姿势不正确，腿部受压时间过久所引起。主要是改变日常的坐姿，避免腿部受压，腿麻的症状会迅速缓解，不会造成太大影响。

如果腿麻是腰椎间盘突出疾病所引起，应当多卧床休息，对腰部进行持续性牵引，减轻神经根受到的压迫，并且使用甲钴胺等营养神经的药物进行治疗，能够改善腿麻、腿痛的症状。在特别严重时，还需考虑手术治疗。

如果是急性脑血管病变所引起的腿麻，比如急性脑梗或急性脑出血，应及时就医进行检查和治疗，避免引起严重并发症。