晚上不好入睡怎么回事

晚上不好入睡，可能和室内的温度过高有关系。因为天气炎热、温度过高的情况下，就有可能会导致身体出汗量大，也可能会导致出现翻来覆去睡不着觉的症状。

经常地入睡困难，也有可能和精神压力过大，各种原因导致的焦虑、紧张、激动有关系。患有植物神经功能紊乱的病人，也会入睡困难。如果失眠伴有饮食和大便方面的异常，可能和患有胃肠道的疾病有关系。如果有心慌、胸痛等症状，可能和心肌供血不足、心律失常等有关。

应该先进行检查，只有确定了病因，才能针对病因选择有效地方法治疗。