备孕期间需要注意什么

备孕期间需要注意的事项主要有以下几点：

1.注意养成良好的生活习惯。不熬夜，精神状态良好，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。

2.注意均衡膳食。不暴饮暴食，杜绝垃圾食品的摄入。

3.戒烟戒酒，杜绝不良嗜好的行为。

4.注意个人卫生。尤其是性生活卫生，孕前做好宫颈癌的防治筛查，如TCT、HPV等。

5.建议至医院进行身体检查。如血液分析、肝肾功能、乙肝病毒筛查等。

6.建议积极治疗口腔疾病，防止怀孕后受口腔疾病的困扰。女性怀孕后身体的各生理系统均会出现相应的变化，所以无需过度恐慌，在医生指导下备孕即可。