得了脑梗塞饮食适宜：

宜吃活血的食物，宜吃降低颅内压的食物，宜吃膳食纤维类食物。

饮食禁忌：忌吃容易产气的食物。如黄豆、红薯、芋头，忌吃腌制的食物。如咸蛋、咸鱼、咸肉，忌吃富含油脂的食物。如肥肉、猪油、羊油。

脑梗塞患者忌高脂肪、高热量食物，若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。

忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多、胆固醇高的食物。