在怀孕初期的时候，特别是在怀孕前三个月。这时候，胎儿还没能完全发育成型。尽量注意休息，不要剧烈的运动，适量的活动是可以的。但是如果劳累过度或者是运动量过大的时候，会容易导致流产。在怀孕前三个月还应该尽量注意保持心情舒畅。不能有太大的压力。不要熬夜过度。还需要注意最好是减少或者是不要有性生活。如果有性生活会容易导致子宫痉挛收缩。也会容易导致流产的几率的增加。在这期间还应该适量的增强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，才能够打到宝宝生长所需要的营养成分。