这种情况就是饮酒过多，过量所致。如果觉得头疼，可以喝一杯蜂蜜水，因为它里面有很多果糖，可以促进酒精的吸收和分解。西红柿汁里面也有能够帮助分解酒精的特殊果糖，因此，能够有效缓解酒后头晕的症状，而且，喝西红柿汁更容易吸收，因此解酒效果要比生吃西红柿效果更好一些。可以吃一点馒头，因为馒头转化的葡萄糖能使人增加体能，发酵过的馒头对胃酸还有一定的中和作用。如果喝完酒感觉到胃肠不舒服，可以用芹菜榨汁来饮用，能够有效缓解胃肠不适的症状。芹菜里有丰富的维生素B，可以帮助分解酒精，起到缓解酒后不适症状的作用。还可以喝西瓜汁，吃香蕉或者吃葡萄来加速酒精的分解。