痛经一般建议最好是可以喝红糖姜片汤，这个汤可以使月经血流出的更为顺畅一些，可以减少痛经的发作，并且还有一定的驱寒暖宫的作用。

在临床上还可以消除疲劳，有一定的补血作用，所以适当的喝一些红糖姜片汤，对痛经可以起到一个充分的缓解作用。

另外对于痛经的病人，最好是可以查清楚引起痛经的原因。如果是继发性的，需要积极的治疗原发病；如果是炎症需要抗炎治疗；如果是子宫内膜异位，就需要积极的治疗子宫内膜异位症；如果是原发性的痛经，只需要对症处理，慢慢随着年龄的增长就会缓解了。