焦虑伴有失眠该怎么办

焦虑伴有失眠的患者，要同时针对焦虑、失眠这两个疾病进行治疗。

因为焦虑和失眠是互为因果，焦虑往往会引起失眠。如果焦虑得不到很好的控制，失眠也很难改善，而频繁的失眠也会让人担心加重患者的焦虑。

针对焦虑这种疾病，需要给予心理治疗、认知治疗、行为治疗，再配合以抗焦虑药物的治疗，可以选择同时有改善睡眠作用的抗焦虑药物。对于失眠的患者除了加强睡眠卫生健康的教育之外，可以加用一些镇静催眠的药物服用。