感冒嗓子发炎的患者往往会有鼻塞、流涕、咽痛的症状，患者食欲比较差。

饮食方面一定要注意多饮水，吃清淡容易消化的食物，少量多餐，比如说瘦肉粥、水果羹以及稀饭、面条、水饺，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，都有利于病情的康复。

感冒嗓子发炎的患者不能吃生冷、辛辣、刺激或者是过甜、过咸、过于油腻的食物，这些食物都会刺激到呼吸道，加重咽痛以及咳嗽的症状。感冒嗓子发炎的患者，用淡的盐开水漱漱口，减轻咽部疼痛的症状。