便秘肚子大像怀孕，说明肠道内积存有过多的粪便，造成肚子胀气，先要前往医院完善相关的检查，排除器质性的疾病。

如果单纯是功能性的消化不良引起的便秘，可以通过调整饮食，服用促进消化的药物或者灌肠等方式处理。还要多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果，每天要保持足够的饮水量，滋润肠道。早晚按摩腹部，多到户外做运动锻炼身体、增加肠道蠕动，有利于粪便的排出。

结合服用润肠通便的药物，如麻仁丸、乳果糖口服液，能够软化粪便、促进粪便排出。必要时也可以采取肥皂水灌肠，促进肠道内的宿便排出、改善便秘。