秋季泡脚的好处大致包括以下几个方面：

1.能够帮助机体祛瘀、散寒、疏通经络。改善因秋天气温下降导致的四肢冰凉，以及腹部着凉症状，缓解腹胀、腹痛以及手脚冰凉不适。尤其是女性，秋季泡脚能够改善经络瘀堵症状，缓解月经不调以及痛经等不适。

2.能够促进全身的血液循环。加快体内的新陈代谢，帮助机体排出多余的热量以及毒素等，有助于调理身体。

3.还能够有效地促进睡眠，改善睡眠不好的症状。