孕晚期左右侧睡不舒服怎么办

孕妇怀孕在中晚期的时候应当要尽量采取左侧卧位的睡姿休息，这样有利于缓解子宫对于下腔静脉的压迫，有利于血液回流，能改善胎盘部位的血液供应，给胎儿提供氧气，还能缓解右旋的子宫对于右侧输尿管的压迫，缓解右侧肾积水等。

但是也有少部分孕妇在采取左侧卧位休息时有明显的不适感，若是不舒服，可没有必要必须采取左右侧卧位休息，可以左右侧交替轮流换方式进行休息，可以考虑采取斜坡卧位休息。

但是尽量不要采取平卧位方式休息，这样会压迫到胎儿，对身体造成影响。