睡觉腿酸可能是由于白天过度劳累所引起，可以使用热毛巾对局部进行热敷，也可以进行手法按摩都有助于改善腿酸的症状。并且在夜晚睡觉时注意腿部的保暖，不要使腿部受凉。在白天工作时不要长时间站立，也不要过度运动能够防止晚上出现腿酸。

如果长期出现腿酸的情况，并且排除了劳累、受凉等因素以外，可能是不宁腿综合征所引起的症状。比较严重时可以使用药物进行缓解。

在治疗的过程当中，患者也要清淡饮食、不要饮酒吸烟、不要擅自服用其他药物，避免对身体造成不良影响。