改善生活行为对于控制高血压是有重要作用的。

有些轻度的高血压能够通过积极的改善生活行为，使血压恢复正常。而中重度的高血压经过改善生活行为，虽然不能使血压完全恢复，但也能使血压有一定程度的降低。同时降压药也能产生更好的降压效果，因此，能够使血压能够更好地控制达标。

高血压的治疗改善生活行为是一个重要的方面，如果只是单纯的服用降血压的药物，而不积极地进行生活方式的调控，血压很难得到有效控制。有时候不良的生活方式行为，还会使高血压变成难治性高血压。