心悸做什么运动能恢复

当患者出现心悸时，不建议进行任何运动。心悸的患者是不建议进行运动的，容易引起心悸症状的加重，增加心脏的负担。

当患者出现心悸时，需要及时休息，并且明确病因，并积极进行治疗。若此时进行运动，会增加心脏的负担，反而会造成心脏的损伤。

建议心悸的患者，及时休息，避免劳累，同时尽快明确病因，并积极进行病因治疗。同时严重的患者，需要在医生指导下选择合适的抗心律失常药物进行治疗。饮食清淡，避免油腻及辛辣的食物。