心悸需要做哪些运动

心悸的患者在没有查明原因之前是应该保持安静不动的。心悸也就是平常所说的心慌，他可以是见于正常人情绪激动，剧烈运动之后，大量喝酒之后，这个时候应该是保持安静休息大多可以自行缓解。

心悸也可以见于心脏病的临床表现，比如冠心病的患者可以表现为心悸、胸闷、气短，长时间高血压引起的心脏病患者也可以表现为心悸。

风湿性瓣膜病的患者，也可以表现为心悸以及固定的心脏杂音。这类心脏病的患者可以做轻微的运动，比如散步，轻度瑜伽等，要避免剧烈的运动加重心脏负担，诱发心脏病的发生发展。