肌肉拉伤没有恢复可以上班吗

肌肉拉伤后没有恢复建议最好不要上班，当然也要根据拉伤的具体部位及程度决定。

如果对自身的工作影响不大，可以考虑上班工作，但是如果是腿部肌肉、腰肌等部位拉伤，正常地行走会受到影响，这种情况下建议先休养为主，不要过早地回归工作，以免对身体恢复造成不利的影响。

肌肉拉伤与高强度运动、热身不足、错误方式锻炼等因素有关。肌肉过度地遭到牵拉造成损伤，出现局部血肿充血、疼痛、活动受限等症状，应当及时制动，给予局部冷敷缓解肿胀、疼痛。必要时服用消炎止痛药治疗，大约需要一周时间恢复，待机体彻底恢复后再回归工作。