压力大、失眠可以看心理科、神经内科。如果是压力大，人际关系紧张，没有处理好工作生活中的问题导致的失眠，可以通过到心理门诊接受专业的心理行为治疗改善症状，当心理问题解决后失眠的情况也会改善。

如果是因为长期失眠导致神经衰弱、心理压力大，可以到神经内科。在医生的指导下，选用抗焦虑、改善睡眠的药物改善症状。失眠症状减轻后，恢复信心心理压力也会减小。

无论是看心理科还是神经内科，改善这种情况都需要患者对失眠和对压力的来源有正确认识，需要改善生活方式，多和人交流。