日常生活中常会因为某些原因而造成腰部扭伤，称为急性腰扭伤。它多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩，导致肌肉和筋膜的损伤。其实就是人们常说的闪腰，是骨科门诊的常见病。

急性腰扭伤分为腰扭伤和挫伤，腰扭伤损伤轻，挫伤损伤严重其中腰扭伤常见，包括韧带的损伤、肌肉的损伤、小关节的紊乱。

急性期建议卧床休息3到5天，如果损伤严重疼痛不缓解，建议延长卧床时间。卧床期间建议服用腰痛宁胶囊、塞来昔布止痛，可以外敷跌打损伤的膏药。