老是堵奶、起硬块，多数是由于乳汁不能够排出引起的现象，也可能是乳腺管出现了堵塞或者乳汁分泌过多引起的症状。如果是乳腺管发生堵塞，可以进行按摩缓解。

如果在平时喂奶的时候姿势不正确，有可能导致乳房的乳汁排不干净，堵塞乳腺管引起硬块现象。也不排除是在产褥期出现了急性的乳腺炎等疾病，有可能出现堵奶的现象。

在平时可以对胸部进行热敷，或者是进行轻轻按摩，帮助缓解堵奶、硬块的现象。