老人腿抽筋后腿疼痛，应该注意保暖，避免过度活动，并且查明病因进行治疗。

1.最常见的是缺钙引起的抽筋疼痛，可以进行适当按摩，缓解肌肉痉挛，也可以进行局部的热敷，以减轻肌肉的痉挛状态。平时可以多吃一些含钙比较高的食物，口服钙片进行调理，避免抽筋再次发作引起疼痛。

2.受凉劳累引起的腿部抽筋疼痛，可以去洗个热水澡泡一泡，穿比较厚的衣服，也可以进行局部的艾灸或者拔罐，近期避免过于剧烈的运动，疼痛的症状会逐渐缓解。

3.由于神经压迫引起的，多见于腰椎病，主要是减轻神经压迫，防止抽筋持续发作引起疼痛症状。可以根据腰椎牵引，口服止痛类的药物，睡硬板床，加强腰背部肌肉的锻炼，神经压迫减轻，抽脂引起的腿疼会逐步改善。