劳累过度手麻怎么缓解

劳累过度引起手麻，如手部长时间地提拉重物或者手部进行高强度的活动引起劳累，导致手部的血液循环不畅出现麻木。

缓解的方法有：立刻放松手部，活动麻木的手指，促进手部的血液循环，休息一段时间，大部分手的麻木就会逐渐地缓解。

如果严重的麻木，休息后不见缓解，可以考虑用毛巾热敷、按摩麻木的手部，同时可以口服甲钴胺、维生素B1等营养周围神经的药物。如果仍持续不缓解，需要进一步到正规医院的骨科诊治。