脚站肿了可以采取下列措施消肿:
首先,应该适当休息,抬高肢体约10度左右。这样能够促进血液回流,帮助脚部肿胀情况消退。一般情况下,休息几十分钟症状就会改善。
其次,可以配合足部按摩或热水泡脚,改善循环,必要时可以服用活血化瘀药物。
出现这种情况主要在于长时间站立,导致静脉血液回流受阻,出现暂时性的脚部肿胀。如果患者症状不缓解,或者同时出现浅表静脉迂曲成团的症状,则考虑大隐静脉曲张。
去血管外科确诊病情后,可以穿戴弹力袜,利用外力作用,促进血液回流,改善肿胀情况。同时需要进行小腿肌肉锻炼,强化局部肌肉,促进血液回流,帮助症状改善。
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