患有慢性咽炎平时应注意下列几个事项：

1.针对疾病首先要抱有良好的心态。部分慢性咽炎患者对疾病的态度比较消极，可能认为此类疾病无法治愈，导致不进行规范化的治疗，这种态度有可能会导致病情的延误。因此要保持积极的心态，对慢性咽炎的疾病采取规范化治疗。

2.慢性咽炎饮食上也要多加注意，尽量少喝浓茶、咖啡或者是奶茶等各种饮品，尽量以白开水为主，食物的摄入也尽量保持清淡。

3.用嗓的习惯一定要恰当，避免长时间不停地说话、高声喊叫等行为发生。