咽炎需要注意以下几点：

1.咽炎患病期间的饮食，要做到尽量清淡，饮食的温度不要过高，以防食物的辛辣或者是过高的温度，对咽喉黏膜造成剧烈的刺激，加重咽喉疼痛或肿胀等的不适感。

2.咽炎患者要注意不要吸烟、饮酒，避免酒精或者是烟草等致癌物质，加剧咽炎的疾病，甚至诱导咽喉癌等疾病出现。

3.咽炎患者如果对于疾病过度焦虑，还可以通过与医生的沟通以及了解咽炎有关的知识，缓解较大的心理压力。

对于反复发作的咽炎，应当保持耐心的心态，合理治疗。