得了慢性咽炎后应当注意以下几个方面：

1.尽快明确引发慢性咽炎的病因，针对病因选择处理方案，避免慢性咽炎的反复复发。例如胃食管反流性疾病或者是鼻炎等疾病，都有可能会造成慢性咽炎的重复性发作，患者就应当应用抑制胃酸类的药物或者是黏膜促排剂类的药物，来进行治疗和缓解。

2.慢性咽炎患者还应当在日常的生活中，严格的戒烟戒酒，否则烟、酒的刺激会不断的加重慢性咽炎的症状。

3.患者的心态应当保持良好，慢性咽炎的治疗时间通常较长，避免失去耐心。