坐月子老是觉得热正常吗

产妇在产后坐月子期间，老是觉得热是正常的现象。由于产后身体还没有完全的恢复正常，还处于十分虚弱的状态，即使是不活动的情况下，也往往容易一阵一阵的发热、出汗，这都是身体虚弱的表现。

因此，在产后要多补充能量和营养，让身体快速的恢复，如可以喝些鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤及丝瓜鸡蛋汤等，在补充营养的前提下还可以促进乳汁的分泌，有助于哺乳期产妇身体的快速恢复，也可以让宝宝喂食营养丰富的乳汁。

产后产妇一定要多注意休息、保证充足的睡眠时间、避免着凉熬夜，不利于身体的恢复。