音频详情

头痛失眠睡不着怎么办

发布时间: 2021-06-30播放次数:8
语音文字:

出现头痛、失眠、睡不着觉,可用以下方法缓解:

1.可以在睡觉前进行头部按摩,可用双手指腹进行按摩,包括额部太阳穴、后脑勺等。

2.头痛明显时可以口服止痛药,如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、头痛宁、镇脑宁等。

3.睡前可以用热水泡脚,促进全身血液循环,也有缓解头痛的作用。

4.如果仍然无法缓解头痛,仍然睡不着觉,可以应用止痛药的同时,应用镇静安神的药物,如右佐匹克隆片、地西泮片等帮助睡眠。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据