路走多了脚后跟疼痛，主要是跟骨或者跟腱连接的部位长时间承受巨大压力，从而出现局部炎症性反应。轻度疼痛一般不需要特殊治疗，多休息、少活动可以自行缓解。假如疼痛情况严重，可以应用氟比洛芬凝胶贴膏进行止痛。

如果脚后跟疼痛的情况比较严重，也可能是跟骨长时间负重后出现骨折情况，建议进行足跟部超声检查。

如果近期频繁出现脚后跟疼痛的症状，也可能是跟骨骨刺引起的。可以在局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂软膏。如果骨刺较大或者疼痛严重，可以通过手术切除的方式进行去除骨刺治疗。