西红柿和海带能一起做汤吗

西红柿和海带能一起做汤。

西红柿营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素等多种营养物质。同时，西红柿含有的番茄红素对于心血管也具有一定的保护作用。维生素C可以降低血管的通透性，对于预防动脉硬化、高脂血症、冠心病等心血管疾病都具有一定的保健作用。海带中含有多种矿物质及微量元素，具有很多食疗、保健功效，有助于增强人体免疫力。

西红柿和海带两者一起食用，可以有效的帮助增强机体的排毒能力，有助于减肥、降低血脂、血糖和血压等功效作用。