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李子和西红柿一起吃吗

发布时间: 2020-08-19播放次数:51
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李子和西红柿是可以一起食用的,这是两种常见的食物,营养价值非常高,两者一起食用不会引起副反应。

李子含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养物质;西红柿含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维等;李子和西红柿一起食用能够互补营养,为人体提供营养物质,增强免疫力,还能增加肠道的蠕动,促进排便,缓解便秘。

因此,李子和西红柿是可以一起食用的,两者之间并不会冲突,但是不要过量食用,否则会容易引起消化不良。

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