睡觉越睡越冷，如果是由于所处环境温度过低导致的，应该做好保暖措施，避免受凉导致疾病发生，比如增加盖被或者使用取暖设备。

除此以外，女人越睡越冷，更多是由于身体疾病导致的。不少女性由于生理原因会出现贫血的现象，严重时血压会下降，循环就会受到一定的影响，出现身体冰凉的症状，尤其是手脚。

患有心脏等基础疾病的人群，一旦心功能受到影响，身体末梢部位的血流会明显减少。尤其是平卧位时，心脏负担加重，会越睡越冷。