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女性越睡越困是什么原因

发布时间: 2021-10-15播放次数:49
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女性越睡越困要考虑以下几种因素:

1.如果这段时间过度疲劳,就容易导致越睡越困。需要适当补充营养,放松身心,不要一直睡觉,保证每日充足睡眠即可。

2.如果除了越睡越困,还伴随浑身无力、提不起精神的问题,要考虑是神经衰弱或植物神经紊乱造成,可以去精神科检查一下。

3.气血两虚也会引起嗜睡的症状,需要调理气血,日常可以吃一些红枣、枸杞等食物。

4.甲状腺功能减退也会引起越睡越困,可以去检查一下甲状腺功能。

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