雌性激素低吃什么好

雌激素低多见于女性围绝经综合征的情况，是女性由于卵巢黄体功能迅速减退，造成体内激素特别是雌激素出现断崖式的下降，患者容易出现症状，以前称之为更年期，现在叫做围绝经期综合征。

以前可以通过少量补充外源性的雌激素的方法，来控制女性更年期的症状，但循证医学发现应用雌激素治疗，能增加乳腺癌的风险。

因此现在不建议补充雌激素治疗，除非是某些疾病必须应用雌激素治疗，可以适当多吃大豆类食物，大豆中含有大豆异黄酮，有一定的雌激素作用。