孕妇能喝莲子芯吗

莲子芯具有去心火、定神安心的功效。

莲子芯味极苦，经常用莲子芯泡水对身体有益，但是不是所有人都可以喝的。比如脾胃虚弱的患者是不建议服用的。还有平时怕冷、气虚易乏的孕妇也是不适合服用莲子芯泡水。但当孕妇出现上火症状，如咽痛，可以用莲子芯一天放两到三颗泡茶，但是不能多吃，因为莲子芯本身性寒凉。

建议饮食要以多吃蔬菜、水果、多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等。少吃辛辣生冷、油腻刺激食物。适当活动，避免剧烈运动，要定期进行产检。