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孕妇建议可以适量少量的喝莲子心泡水,不建议喝太多。偶尔喝点就行,不要经常喝。因为莲子心是寒性的食物,如果饮用过多担心会引起子宫收缩、流产或者早产等问题。
少量的喝一些还是有一些好处的。莲子心味道偏苦,有一定的降血压,强心的作用,可以改善女性皮肤松弛、长皱纹等问题。还可以止泻、治疗痢疾。对于睡眠质量不好、失眠多梦、心烦气躁、上火等情况,也可以起到一定的改善作用。
在夏天天气炎热容易上火的时候,适量的喝一些,可以起到清热解火的作用。
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