如果跑步出现脚掌外侧的疼痛症状，考虑是由于跑步姿势不当，脚掌外侧过度应力导致局部肌肉或者筋膜出现一些损伤引起炎症，导致疼痛的表现。

而患者首先要明确是否存在扁平足或者高弓足的情况，如果存在一些足部的形态结构异常，更容易出现跑步时脚掌外侧的疼痛表现。

也有部分患者是由于足部本身存在一些骨关节炎症，有局部的骨质增生、关节软骨损伤、滑膜炎的情况。如果仍然进行跑步，会出现脚部的疼痛，而外侧应力更为明显的地方疼痛也更为明显。患者要积极地进行治疗干预，防止疼痛逐步地加重。