为什么睡醒后头昏昏沉沉的

睡醒后头昏昏沉沉的，要考虑脑供血不足、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征，或者是贫血等原因。脑供血不足的患者，往往是因为高血压、糖尿病等慢性病导致了脑动脉硬化、狭窄，全天都存在慢性脑缺血的状态，表现为头昏、头晕、乏力等症状。

夜间睡眠的时候迷走神经兴奋，大脑的供血供氧量进一步减少，导致醒来之后就会有头昏沉等供血不足的表现。神经衰弱的患者，即使是在睡眠之后，也感觉到没有休息好，大脑仍然是比较昏沉、精神萎靡。

如果存在睡眠呼吸暂停综合征，会影响夜间的氧气吸入，导致大脑缺氧。在清晨起来之后，并不会感觉到精力充沛，反而会因为一整夜的大脑缺氧，而出现头昏沉的症状。