头疼是可以吃豆腐脑的。

豆腐脑是一种豆制品，含有丰富的蛋白质和矿物质，是人体所必需的营养元素，所以是可以适量服用的。头痛的患者在饮食上注意多食用清淡、易消化的食物，禁止食用辛辣、刺激性的食物，这有可能会使疼痛加重，保持良好的休息。

但是最重要的是，一旦出现长时间或者持续加重的头痛现象时，要及时就医进行治疗，完善相关检查。比如头CT、头核磁平扫加血管成像、心脏彩超、发泡实验，排除其他器质性的因素，避免耽误病情。