九岁儿童吃什么可以长高

九岁儿童吃以下食物有助于长高：

首先，建议家长平时要多给孩子进食奶制品，首选牛奶。每天适当喝杯牛奶，对孩子身高发育有良好的促进作用。因为牛奶中含的蛋白质成分是孩子生长发育的重要物质，含有的维生素A和B族维生素成分，能够帮助孩子提供充足的营养，促进孩子长高。

其次，建议家长给孩子适当进食各种豆制品可以长高。因为豆制品中除了含有大量的蛋白质外，还含有孩子生长发育所需的氨基酸成分，有助于促进长高。

另外，家长还可以给孩子适当进食各种粗粮，补充膳食纤维和维生素成分，促进孩子长高。