晚上多梦是怎么回事

晚上睡觉有以下几种可能的原因：

首先，晚上睡觉和多梦可能是由于学习和工作压力过大、过度紧张、过度兴奋和神经衰弱引起。建议患者定期作息，保证充足的睡眠和休息时间，适当运动，多做瑜伽、慢跑、太极拳等有氧运动。

其次，晚上睡觉做梦也可能是焦虑和抑郁引起。建议患者到心理健康中心进行治疗。

第三，夜间睡眠也可能引起神经系统疾病，如帕金森症、多系统萎缩、痴呆等患者晚上可能会做梦。晚上多梦，是压力导致患者精神疲劳的现象，是导致梦境的原因。

如果经常做梦，还应考虑到存在神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等疾病引起的多梦表现。要稳定自己的情绪，保持舒适的情绪，生活、饮食要有规律，晚上吃饭时不要吃太多，不要吃难消化的食物，并保持舒适安静的睡眠环境。必要时可口服人参胶囊、健脑补肾丸等药物，应在症状出现时使用，必要时应进行神经系统检查。