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晚上多梦易醒是怎么回事

发布时间: 2021-01-31播放次数:13
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晚上多梦、易醒,可能为以下几种原因:

1.白天经历了惊心动魄的事情,由于受到惊吓,导致心理压力过大,精神极度紧张等,都可能会引起多梦易醒的情况。

2.由于神经衰弱、偏头痛等疾病因素导致的失眠,往往会导致患者在晚上出现多梦、易醒。此外如果睡眠环境过差,经常有吵闹声也会对睡眠造成影响,难以进入深睡眠的状态,也容易因外界因素的刺激而产生多梦易醒。

3.平日里工作生活压力过大或者是用脑过度,导致脑神经功能紊乱也可引起晚上多梦、易醒。

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