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晚上梦太多是怎么回事

发布时间: 2021-08-04播放次数:12
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晚上梦太多,主要考虑和以下的因素有关:

1.过度的疲劳。如果白天进行大量的体力活动或体育活动,导致机体过度疲劳的时候,晚上会出现梦太多的情况。另外,如果白天过度地用脑,导致脑疲劳,也会引起晚上梦太多。

2.和心理压力有关。如果在工作、学习当中,学习压力过大,会出现晚上梦太多,所谓的日有所思、夜有所梦。

3.神经症。患有神经衰弱、抑郁症的时候,入睡以后会出现做梦太多的症状。发病的时候需要到医院精神心理科就诊,并进行相应的治疗。

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