睡觉打鼾的原因不同，处理方法也不同。

1.如果是儿童睡觉的时候打鼾，一般都是因为腺样体肥大造成。保守药物治疗效果不佳，通常需要采取手术治疗，将腺样体切除可解决打鼾症状。

2.如果是过度肥胖造成的打鼾，主要就是积极有效控制体重，多锻炼，多减肥，能够改善症状。

3.如果是因为睡眠不足，过度劳累造成的打鼾，主要是注意保证充足的睡眠时间。

4.如果是因为鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的打鼾，通常需要采取手术治疗。术后打鼾症状可缓解。