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如果患有慢性咽炎,在饮食上要注意放弃一些不良的饮食习惯,比如少吃油炸类和腌制类的食物,尽量不吃刺激性的食物,比如过辣的、过热的食物,对于烟和酒的摄入量,可以不摄入或减少摄入。
多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是富含维生素的水果,比如西瓜、猕猴桃,而且西瓜还有消渴、利咽、清热的效果。
但只是在饮食上注意还不够,要在生活习惯方面有所改善,比如尽量不熬夜或少熬夜,在平时多饮水,注意口腔的卫生,不要长时间的待在空调房内,注意房间的通风。
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