记忆力衰退可以补回来吗

记忆力衰退是否能够补回来，要看具体的原因。

如果是因为情绪过度的紧张、焦虑、压力大、睡眠不好或者长期熬夜等不良的习惯，导致的记忆力衰退，通过合理的饮食、运动、用药等方法，改善了睡眠的时间以及质量以后，记忆力减退的情况可能会有所好转。

如果是患有脑血管疾病、脑萎缩或者阿尔兹海默症的病人，出现记忆力减退的情况不能够补回来。应该积极的根据病因选择合理的方法进行治疗，主要是要控制病情进一步的发展，尽量提高病人的生活质量，平时应该多吃一些有增强记忆力作用的食物。