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哪些水果养胃

发布时间: 2019-08-23播放次数:373
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苹果和木瓜及橘子,含有丰富纤维素和维生素,可以健脾养胃。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。还有葡萄,含有很多的酒石酸,它对胃有保护作用,也能促进脾胃功能的恢复。还有木瓜,含有一些酵素,它可以帮助消化蛋白质类的物质,所以它对脾胃、胃肠都有很好的养护作用。其他还有香蕉,适量的食用一些香蕉其实对脾胃也是有好处的。水果建议根据自己的体质和食用以后的感觉,正确的选择,不要过多,也不要因为它性质属凉就排斥它。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。

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