4岁孩子不爱吃饭，家长要注意查找具体原因，根据原因进行治疗。

如果是因为不良的饮食习惯导致，建议家长平时要正确指导孩子每天按时吃饭，尽量减少小食品的摄入。尤其是饭前，要避免进食辛辣刺激性小零食，以免影响孩子的食欲导致进餐减少。平时要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果类食物，确保营养物质摄入充足，指导孩子养成规律进餐的习惯。

如果是因为孩子脾胃虚弱，导致摄入的营养物质吸收障碍所致，建议家长要适当给孩子进食具有开胃健脾功效的食物，例如山楂熬粥、山药粥等。必要的时候遵医嘱给予药物调理，例如小儿健脾散或者参苓白术散等，有助于改善孩子不爱吃饭症状。